Как защитить себя зимой от холода

Зимний уход за губами

Губы наиболее уязвимы зимой.

Губы особенно подвержены высыханию на холоде, потому что в этих областях кожа не имеет сальных желез. Мы не должны лизать наши губы для увлажнения, особенно на морозе или при ветре. Рекомендуется использовать бальзам для губ или губную помаду, содержащую витамин А. 

Зимний уход за руками 

Наши руки подвергаются постоянной нагрузке, особенно зимой – холод, ветер, вода, моющие средства. Благодаря холоду, низкой влажности и ветру, жир на коже рук как будто «стирается». 

Кожа рук сухая, потрескавшаяся, сморщена, покраснела. А ногти теряли блеск и становятся хрупкими. Целесообразно смазывать руки кремом после каждого прикосновения с водой или после того, как пришли с холода.

Если руки колит от холода, следует намазать их толстым слоем оливкового масла или кремом для рук. Затем поместить руки в хлопчатобумажные перчатки, и масло оставить на ночь. 

Когда мажете руки кремом, хорошо потирайте каждый палец отдельно и массируйте кисти рук от пальцев до запястья. 

Ношение перчаток на холоде является обязательным условием для максимальной защиты кожи от зимних морозов. 

Зимний уход за ногами

Зимой наши ноги постоянно либо сырые, либо заморожены. Благодаря закрытым ботинкам, кислород не поступает на поверхность кожи, и поэтому кожа трескается, пятки становятся чешуйчатыми. Поэтому важно регулярно заботиться о ногах не только летом, но и зимой.

Чтобы согреть их и возобновить кровообращение, мы можем приготовить ванну с 15 каплями камфорного масла или с настойкой красного перца. 

Чтобы защитить ноги от холода, сразу после ванны, когда ноги все еще мокрые, сделайте пилинг стоп морской солью, можно ее предварительно подогреть, тогда у вас получится не только пилинг, но и разогревающее растирание, которое улучшит кровообращение. 

В холодные дни мы должны хорошо одеваться. Шапка не должна отсутствовать в нашем зимнем гардеробе, так как чрезвычайно важно защищать голову от холода. 

При хорошей заботе о себе в холодные дни мы будем приветствовать пушистый снег, праздники и наполнятся хорошими зимними эмоциями новогоднего настроения.

 

Comments:

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*